Dålig dag

Idag var en riktigt skitdag på träningsfronten! Hela kroppen värkte efter gårdagens pass, det enda som var någorlunda okej var benen så jag tråkade mig igenom 20min på löpbandet, lite benpress och lite övningar för vaderna. Ett par halvdana set för magen gjorde jag också innan jag gav upp, jag hade för ont i musklerna för att kunna ha rätt hållning och det slutade bara med att det gjorde ont. USCH. Vart skitlack och gick hem i stället. Så kan det gå!