LCHF är säkert superbra för vissa, men inte för mig! Gick inte ner något i vikt, blev helt deprimerad och förbannad, så efter 3v slutade jag alltså äta enligt LCHF. Nu är jag tackochlov glad igen! Träningen fortsätter såklart däremot :) Blev en runda på gymmet idag, 20min crosstrainer och 30min löpband och lite magövningar. Nu är det dags att städa lägenheten lite!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar