Ett gott tips från mig till er!

Denna grymma frukosten hivade jag i mig igår! Riktigt bra värden och mättande, speciellt för den som tränar och vill ha i sig mycket protein. Rekomenderas till alla :)

I övrigt så fick jag till ett bra pass med armar på gymmet. Tänkte försöka dela upp kroppen på olika träningspass framöver, så att jag inte alltid kör allt. Får se hur det känns iaf :) imorn blir det ben! Woho! Har redan nu bestämt mig för att öka från 50 till 60 kgi benpress. Efter imorn blir det recension på nya proteinpulvret också. Jag drack det igår men dey känns som om smaken kommer växa om jag bara vänjer mig vid det :)

Nu blir det ugnspannkaka med lingonkesella!