Taggad!

Äntligen äntligen äntligen fick jag idag köra första passet på friskis efter 5 veckors sjukfrånvaro! Så jäääääkla skönt kan jag tala om! Cirkelfys blev det, alltså 9 övningar av olika slag i intervaller om 45s. En övning var utfall, en annan var tuck jumps, en tredje var burpees med upphopp osv osv. Helt otroligt jobbigt för mina stackars muskler som har legat och vilat länge nu.

Och idag var det ju csn och lön som kom in på kontot, detta firade jag med ett par nya träningsskor! Dessa coolingar kommer från Salomon och är ett par terrängskor för löpning. Grusväg och terräng, asfalt går också bra men sliter ner skorna fortare. Nu är jag grymt taggad på mina morgonpromenader, som jag visserligen var innan med. Men nu har jag också tänkt att byta ut ett konditionspass på friskis mot ett löp/PW pass i skogen. Woop woop! Och hur snygga är dom inte på en skala?!